楷's profileGet a lifePhotosBlogListsMore Tools Help

Blog


    11/29/2009

    感冒,还好不是甲流

    好几天了。一直没好。不过既然拖了这么久,怎么也不像是得了就很快会死的甲流。大幸。
     
    不过这样的话,距离厦马只有一个月了,还没跑过半程以上,真是有些焦虑了
     


    --
    Post by skylk2000@gmail
    11/23/2009

    2009跑步记录

    周六给老爸老妈买衣服,买单时排了一个半小时队,之后又走了半个多小时才逃离那个因店庆引发的大堵塞。等回到房间,发现右脚大拇指肿了。周日一天大拇指就疼的要命,晚上洗完澡发现居然化脓了。赶紧用碘酒浸泡,然后忍痛挤了脓,今天才有些好转,感觉走路没问题。晚上更觉得好些,就出去跑了5km,又疼了……
     
    悲哀。

    --
    Post by skylk2000@gmail
    11/19/2009

    20091119跑步记录

    5000米。
     
    下次不穿外套了,跑起来太热。
     


    --
    Post by skylk2000@gmail
    11/14/2009

    20091114跑步记录

    又有几天没跑了,中间经历了伤痛、光棍节、下雨天,既有人祸又有天灾。
     
    今天第一次长袖长裤,走在去公园的路上感觉还是冷,到了公园,活动了一下,感觉人很少,跑步的更少。自己跑起来感觉到有些发热,两圈之后稍稍出了点汗,然后在风大的地方一吹,真是冷啊,立马打了个喷嚏。又跑了一圈,感觉更冷了,赶紧大道回府。下次再跑,一定多加一件风衣。

    --
    Post by skylk2000@gmail
    11/8/2009

    20091107跑步记录

    奇怪,明明记得昨天写了这个记录的……
     
    早上尝试了一下晨跑,结果4km就不得不打道回府了,不舒服啊
    然后晚上跑了16km,1小时40分,把胳肢窝磨破了……

    马拉松干吗不晚上举行啊

    --
    Post by skylk2000@gmail
    11/4/2009

    20091104跑步记录

    这几天又是降温风大,又是计划熬夜看球,跑步都停止了。晚上觉得不能这么荒废下去,出去小小的跑了3公里,结果回来路上被风一吹,有些着凉,更让我担心的是脚趾头又开始隐隐作痛,希望不是甲沟炎复发……

    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/31/2009

    20091031跑步记录:第一个15公里

    距离厦马不过2个月时间,这个时候还不跑15公里,实在说不过去了。于是今天尝试了一下,成功突破。
     
    事实上晚上是没有吃饭就去跑的,谁让我中午吃撑了,晚餐时间完全没有想吃饭的感觉。结果跑了3圈就感觉肚子有些饿了,只好在第4圈的时候喝了半瓶果汁以免低血糖。然后保持大概7分钟一圈的速度继续跑,最终98分钟多点,包括三次喝水:第4圈半瓶果汁,第8圈半瓶果汁,第11圈半瓶脉动。
     
    跑完还是饿,吃了kfc的垃圾食品,不管了。

    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/29/2009

    20091029跑步记录

    10000米,59分钟。
     
    烫坏了一件衬衫,伤心。不该用靠枕当垫子烫衣服的,把白衬衫烫成了印花衬衫……

    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/28/2009

    20091027跑步记录

    6000米不到,结果肚子疼,回去折腾了大半夜
     
    最近在降温,风大,公园里人少,很少需要避让他人,本该很适合跑步,可惜小卖铺因客少而提前关门,上次和这次就是9点刚过便关门了,如果以后跑15公里以上,就需要提早开始,免得无水可买。

    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/27/2009

    原来左派也是欺软怕硬的

    有人说过,既要防左,也要防右,但主要是要防左。本以为左派还真是有两手,连老邓都这么忌讳。如今看来,欺软怕硬的主罢了。
     
    今日南方都市报登载汤唯复出遥遥无期的新闻,对阻止她复出的某些人很是不齿。
     
    汤唯干了什么?全裸演出?现在的电影全裸演出还少吗,不是这个原因。她不该演一个思想动摇者,她不该将情欲置于革命大义之上。这对于某些将革命、大义奉为至高无上,一切皆可抛弃的人来说,无疑是无法容忍的。
     
    但这就是现实啊。历数历次变革,坚定不移者有,动摇变节者有,首尾两端者有,有什么好忌讳的。
     
    再说了,写小说的是张爱玲,改编的是李安,拍电影的也是李安,前者本来就对一切嘲讽,后者说是要讲人性。要禁也该禁他们啊,谁让他们一个一贯嘲讽革命,一个一贯大谈人性,皆无革命性。
     
    可如今,李安电影照拍,张爱玲的小说依旧大卖,没人敢说一声。为什么?原因无他,李安是国际知名大导演,是华人骄傲;张爱玲虽没拿什么奖,但两岸三地,文学影响力巨大。要是禁了这两位,国际上自然一片哗然,国家打击异议者的证据无疑更确切。
     
    不过,梁朝伟演也是坏角色,也都全裸了,却无人敢禁。点解?他也是拿奖拿到手软的大明星啊。
     
    所以,汤唯要怪就怪自己不是大明星,要怪就怪左派也是欺软怕硬的。

    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/24/2009

    20091024跑步记录

    10公里,膝盖还是会不舒服。
     


    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/21/2009

    20091021跑步记录

    10公里。
     
    右胸乳头再次被磨破,疼死了……
     
    下次得用创可贴了,郁闷

    --
    Post by skylk2000@gmail

    机票已出,厦门可待

    1231走,0104回。
     
    共计760。

    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/19/2009

    20091019跑步记录

    鞋果然还是旧的好。只有一双跑步鞋,还穿了大半年,脏且不说,感觉弹性越来越差,于是想起再去买一双,不然到了厦马的时候,万一这双鞋彻底报废了,新鞋没时间适应。于是赶紧趁周末又买了双R11,五折,390,比之前那双要便宜一百多。而且还是改进型,后面有两道荧光带,十分好看。
     
    今天第一次穿着跑步,站起来,跳了跳,弹力十足,走着如同腾云驾雾,轻飘飘的。可是走着走着就感觉包裹的紧了,再走着走着又感觉热。本来就中午没睡觉,人很困,又加上田径背心忘记洗,只能穿着件普通T恤,我都能想象到今天的跑步过程会不顺了。果然,在跑到第七圈,大概8000米不到,T恤就被汗水完全打湿了,湿淋淋的套在身上,成为累赘。双脚也热的要命,汗水也出了些。干脆放弃了。就当热身了。明天要是有力气再跑。刚好还能错开周三,要熬夜看欧冠啊

    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/17/2009

    20091017跑步记录

    没能达到目标,只跑了9公里。膝盖还是会疼,为了以后,现在还是缓点吧。争取这半个月轻松跑完10公里——当然,现在也算是轻松了。

    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/15/2009

    20091015跑步记录

    这两天天气非常的好,不冷不热,如果不跑步真是对不起这老天爷。
     
    晚上9圈,大概10000米左右,膝盖在最后一圈开始痛,咬牙跑完了。
     
    除了膝盖出问题,其他一切非常非常的好,特别是最后两圈,感觉突破了一个界限,精神和体力似乎恢复到刚开始跑的时候,甚至个人觉得精神更为强大,。
     
    周日冲一下15公里,应该没问题。
     
    加油~~

    --
    Post by skylk2000@gmail

    10/13/2009

    20091013跑步记录

    2010年1月2日,厦门马拉松全程,报名成功,第760号。
     
    今晚三圈,19分钟多点。
     
    要开始增加跑步频率和强度了,不然到时候真的要爬到终点了。
     
    加油~~

     

    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/12/2009

    20091011跑步记录

    没想到1010是要补上班的,计划乱了。1011又下起了雨,本以为没机会跑步的。8点多雨却停了,便赶紧跑了4圈。想继续跑,可路上的积水已经把鞋子打湿了,想想买双鞋的成本,不如归去。

    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/8/2009

    20091007跑步记录

    5500米,31分钟。
     
    有几天没跑,3000米的时候有些难受,克服了就一切正常。
     
    10.10冲击15公里至20公里。

    --
    Post by skylk2000@gmail
    10/3/2009

    《风声》过后谈

    不得不承认,《风声》是近期毫无亮色的国内影坛最令人惊艳的一部。这是部完全值回票价的影片,无论演员还是剧本,都显示了华谊这家国内第一个即将上市的影视公司的实力。我一直对民营公司抱有好感,在我看来,越是政府插手越多的行业和企业,就越糟糕。华谊作为一家民营影视公司,在被政府牢牢控制的影视行业挣扎出现在这个地位,实在令人佩服和敬仰。
    说回这部影片。剧情的进展,节奏控制的非常好,演员的出色表演和剧本的优秀令我在一个多小时之后才惊觉电影过去了一大半。这一大半我不想多说,看过电影的人都知道好。要说的就是让我开始看表的这一小部分,也就一句话:通过对白的方式透露谜底似乎有些显现编剧的无力和对观众智力的怀疑了。
     
    说完影片,说说史实。汪伪政权成立后,对此最为恼火的不是中共,而是老蒋。因此,老蒋下了N个暗杀令,而臭名昭著的国民党特务机关也终于在对外战场展现了他们的功力——这绝不是尚在成长阶段的中共所能比拟的。对国民党元老唐绍仪的暗杀(虽然是个很大的误会),对汪伪上海市长傅筱庵的暗杀,对青帮老大张啸林的暗杀,对汪伪特务头子丁默村的暗杀(《色戒》的原型郑苹如因此而牺牲)等等,对汪伪政权的打击实在巨大,在全国的影响也大。
     
    电影《风声》讲的是都是中共地下党,而其据以改编的原著小说《风声》中,其中有2位就是国民政府的军统特务,这更符合史实。因为由于汪伪政权和国民政府的纠葛,国民政府的特务更容易打入其中,比如最著名的就是唐生明中将。他在抗战时期奉蒋介石之命到汪伪政权中充当卧底,策反了很多大汉奸,借日本人之手毒死了汪伪特务头子李士群,获得了很多重要的情报。 电影《风声》开头,一个汉奸在劝说某人时还引其为例,证明汪伪政权已得人心。
     
    《南方周末》在采访华谊总裁时问台湾版中,是否会根据原剧本来剪辑,以下是他的回答:“这是一个秘密。其实那段时间,虽然历史上很短,三四年,对一个人来说却是很长的时间。人物会发生很多变化,军统的人和延安的人会有很多配合,甚至两个人之间产生感情,最后变成兄弟之间的敌对……很多可以挖掘的故事。我觉得以后的电影里慢慢会有吧,现在还是有一些限制。 ”
     
    我非常期待这些限制的消失,这是对历史的尊重,更重要的是,这是对那个时代所有的为国捐躯的志士仁人的尊重,而非根据他们的意识形态而划分尊重与否。
     
    --
    Post by skylk2000@gmail