Get a life

早晨艰难的起床，刷牙，喝麦片，估计以后闻到麦片就想吐了。

 

6000米，出了一身汗，在人群中十分醒目。

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跑了半个小时，5000米左右，感觉比昨天好点，可能是早起了一些，多吃了一点。

 

周末继续。

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定了6点的闹钟，醒了，但是又想眯一下，结果一下子就到了7点，赶紧起床喝了杯麦片，感觉胃里充实了些，又休息了半小时，出门。

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时隔两个星期之后的第一次跑步居然很不错，虽然距离只是9km，时间也没什么变化，但是难得在这9km中没有喝一滴水。比起之前每次跑个三五公里就要喝水比起来进步多了，也更适合马拉松的补水点安排。

 

还有不到三个星期，要抓好最后的机会多跑点，跑长点。

 

加油~

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好几天了。一直没好。不过既然拖了这么久，怎么也不像是得了就很快会死的甲流。大幸。

 

不过这样的话，距离厦马只有一个月了，还没跑过半程以上，真是有些焦虑了

 

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周六给老爸老妈买衣服，买单时排了一个半小时队，之后又走了半个多小时才逃离那个因店庆引发的大堵塞。等回到房间，发现右脚大拇指肿了。周日一天大拇指就疼的要命，晚上洗完澡发现居然化脓了。赶紧用碘酒浸泡，然后忍痛挤了脓，今天才有些好转，感觉走路没问题。晚上更觉得好些，就出去跑了5km，又疼了……

 

悲哀。

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5000米。

 

下次不穿外套了，跑起来太热。

 

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又有几天没跑了，中间经历了伤痛、光棍节、下雨天，既有人祸又有天灾。

 

今天第一次长袖长裤，走在去公园的路上感觉还是冷，到了公园，活动了一下，感觉人很少，跑步的更少。自己跑起来感觉到有些发热，两圈之后稍稍出了点汗，然后在风大的地方一吹，真是冷啊，立马打了个喷嚏。又跑了一圈，感觉更冷了，赶紧大道回府。下次再跑，一定多加一件风衣。

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奇怪，明明记得昨天写了这个记录的……

 

早上尝试了一下晨跑，结果4km就不得不打道回府了，不舒服啊
然后晚上跑了16km，1小时40分，把胳肢窝磨破了……

马拉松干吗不晚上举行啊

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