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Get a life11/4/2009 20091104跑步记录这几天又是降温风大,又是计划熬夜看球,跑步都停止了。晚上觉得不能这么荒废下去,出去小小的跑了3公里,结果回来路上被风一吹,有些着凉,更让我担心的是脚趾头又开始隐隐作痛,希望不是甲沟炎复发…… -- Post by skylk2000@gmail 10/31/2009 20091031跑步记录:第一个15公里距离厦马不过2个月时间,这个时候还不跑15公里,实在说不过去了。于是今天尝试了一下,成功突破。
事实上晚上是没有吃饭就去跑的,谁让我中午吃撑了,晚餐时间完全没有想吃饭的感觉。结果跑了3圈就感觉肚子有些饿了,只好在第4圈的时候喝了半瓶果汁以免低血糖。然后保持大概7分钟一圈的速度继续跑,最终98分钟多点,包括三次喝水:第4圈半瓶果汁,第8圈半瓶果汁,第11圈半瓶脉动。
跑完还是饿,吃了kfc的垃圾食品,不管了。
-- Post by skylk2000@gmail 10/28/2009 20091027跑步记录6000米不到,结果肚子疼,回去折腾了大半夜
最近在降温,风大,公园里人少,很少需要避让他人,本该很适合跑步,可惜小卖铺因客少而提前关门,上次和这次就是9点刚过便关门了,如果以后跑15公里以上,就需要提早开始,免得无水可买。
-- Post by skylk2000@gmail 10/27/2009 原来左派也是欺软怕硬的有人说过,既要防左,也要防右,但主要是要防左。本以为左派还真是有两手,连老邓都这么忌讳。如今看来,欺软怕硬的主罢了。
今日南方都市报登载汤唯复出遥遥无期的新闻,对阻止她复出的某些人很是不齿。
汤唯干了什么?全裸演出?现在的电影全裸演出还少吗,不是这个原因。她不该演一个思想动摇者,她不该将情欲置于革命大义之上。这对于某些将革命、大义奉为至高无上,一切皆可抛弃的人来说,无疑是无法容忍的。
但这就是现实啊。历数历次变革,坚定不移者有,动摇变节者有,首尾两端者有,有什么好忌讳的。
再说了,写小说的是张爱玲,改编的是李安,拍电影的也是李安,前者本来就对一切嘲讽,后者说是要讲人性。要禁也该禁他们啊,谁让他们一个一贯嘲讽革命,一个一贯大谈人性,皆无革命性。
可如今,李安电影照拍,张爱玲的小说依旧大卖,没人敢说一声。为什么?原因无他,李安是国际知名大导演,是华人骄傲;张爱玲虽没拿什么奖,但两岸三地,文学影响力巨大。要是禁了这两位,国际上自然一片哗然,国家打击异议者的证据无疑更确切。
不过,梁朝伟演也是坏角色,也都全裸了,却无人敢禁。点解?他也是拿奖拿到手软的大明星啊。
所以,汤唯要怪就怪自己不是大明星,要怪就怪左派也是欺软怕硬的。
-- Post by skylk2000@gmail 机票已出,厦门可待1231走,0104回。
共计760。
-- Post by skylk2000@gmail 10/19/2009 20091019跑步记录鞋果然还是旧的好。只有一双跑步鞋,还穿了大半年,脏且不说,感觉弹性越来越差,于是想起再去买一双,不然到了厦马的时候,万一这双鞋彻底报废了,新鞋没时间适应。于是赶紧趁周末又买了双R11,五折,390,比之前那双要便宜一百多。而且还是改进型,后面有两道荧光带,十分好看。
今天第一次穿着跑步,站起来,跳了跳,弹力十足,走着如同腾云驾雾,轻飘飘的。可是走着走着就感觉包裹的紧了,再走着走着又感觉热。本来就中午没睡觉,人很困,又加上田径背心忘记洗,只能穿着件普通T恤,我都能想象到今天的跑步过程会不顺了。果然,在跑到第七圈,大概8000米不到,T恤就被汗水完全打湿了,湿淋淋的套在身上,成为累赘。双脚也热的要命,汗水也出了些。干脆放弃了。就当热身了。明天要是有力气再跑。刚好还能错开周三,要熬夜看欧冠啊
-- Post by skylk2000@gmail 10/17/2009 20091017跑步记录没能达到目标,只跑了9公里。膝盖还是会疼,为了以后,现在还是缓点吧。争取这半个月轻松跑完10公里——当然,现在也算是轻松了。 -- Post by skylk2000@gmail |
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